- «Оргхим»-первенство России. Итоги
- «Emerald cup» — у «Торпедо-2012»!
- «Emerald Cup» 2012 г.р.: календарь игр
- «Оргхим»-первенство России — в «Изумрудном»!
- Турнир ДФЛ: призеры определены!
- «Emerald Cup» 2011 г.р. — у «Торпедо»!
- Артем Ефремов — лучший менеджер!
- «Emerald cup» 2011 г.р.: календарь игр
- «Emerald cup» — у «Сзвездия-2009»!
- «Emerald cup» 2009 г .р. Календарь игр
5 самых новых и модных видов спорта
- Дата публикации: 10.07.2000
TRX-тренировки.Особенность данного вида заключается в специальных петлях, прикрепленных к потолку. С их помощью человек работает с собственным весом. Петлевые резинки должны быть постоянно натянуты. Собственно, эффект достигается за счет преодоления сопротивления. Этот вид спорта хорошо развивает координацию и гибкость. Правда, новичкам это не подойдет. Лучше приходить в него, уже имея тренировочный запас.
|
Спец-прогнозы на спорт бесплатно от экспертов
11.07.2020 Спец-Прогноз — это ежедневные качественные бесплатные прогнозы на футбол, хоккей и другие виды спорта. Прогнозы позволят упростить задачу регистрации ставок на различные спортивные мероприятия. Особенно информация с сервиса будет полезна тем, кто только начинает своё знакомство с миром ставок. Сайт сервиса предлагает большое количество действительно полезной информации по прогнозам. Чтобы найти интересующее мероприятие, стоит воспользоваться строкой поиска. Почему стоит ознакамливаться с прогнозами на спортивные мероприятияПрогнозы на данном сайте составляются опытными экспертами, а ознакомиться с информацией можно на бесплатной основе. Прогнозы увеличат вероятность того, что ставка будет максимально приближённой к реальности. Наш сайт выбирает на данный момент большое количество любителей спорта, которые желают заработать на ставках. Чтобы не потерять сайт с прогнозами от опытных экспертов, рекомендуется его добавить в закладки на сайте сервиса. Прогнозы позволят регистрировать ставки более уверенно, что очень удобно. Наш сервис на данный момент пользуется большой популярностью. Присоединиться к нему может любой желающий, стоит только открыть вкладку сайта на любом из устройств. |
Будокон-фитнес.Миксер из традиционной йоги и бокса — идеальный вариант для желающих получить гибкое и рельефное тело. Хорошо подойдет тем, для кого обычная йога слишком скучна, а бокс — слишком груб. В этом направлении оба вида были несколько видоизменены, хотя их основные принципы остались. Правда, классического бокса здесь мало, поскольку асаны чередуются с элементами джиу-джитсу, таэквондо и каратэ.
Босу-фитнес.Направление получило вой название от наименования платформы, на которой проходят занятия. Это резиновая и очень неустойчивая полусфера. На ней можно заниматься и пилатесом, и йогой, и кардио. В данном виде огромную роль играет умение человека балансировать в ходе выполнения упражнений, что повышает их эффективность. Для представителей сидящего офисного планктона — идеальный вариант, поскольку, в первую очередь, хорошо прорабатываются мышцы спины и формируется осанка. Благотворно влияет также на координацию движений и тренировку вестибулярного аппарата.
Бикрам-йога.Главные особенности данного вида — температура в помещении 40 градусов тепла и влажность 80%. Как раз этот вид спорта для очень полных людей — то, что доктор прописал. Из-за жары и влажности процесс похудения идет гораздо быстрее. Кроме того, при проблемах с опорно — двигательным аппаратом это направление хорошо заменяет нежелательные динамичные нагрузки. Хорошо формируются гибкость и растяжка, поскольку тело хорошо разогревается.
ВИИТ-фитнес.Самый скоростной вид спорта. Максимальная продолжительность тренировки составляет полчаса. Каждое упражнение выполняется по 20 секунд на максимальной скорости, затем следует сорокасекундный отдых.
