Шорт-трек — разновидность конькобежного спорта, в котором спортсменам надо максимально быстро пройти соревновательную дистанцию, проложенную по овальной формы ледовой дорожке длиной 111 метров.
Шорт-трек зародился в Северной Америке в конце XIX – начале XX века, является олимпийским видом спорта с 1988 года.
Занятия шорт-треком помогают организму справиться с проблемами двигательного аппарата, обмена веществ, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Катание на коньках также способствует устойчивости вестибулярного аппарата. Современные исследования утверждают, что в таком отдыхе есть польза не только для тела, но и для душевного состояния. Отдых на льду очищает разум, минимизирует развитие депрессивных настроений и снижает стресс.
Ледовая арена полностью соответствует требованиям для проведения тренировок и соревнований по шорт-треку.
