- «Оргхим»-первенство России. Итоги
- «Emerald cup» — у «Торпедо-2012»!
- «Emerald Cup» 2012 г.р.: календарь игр
- «Оргхим»-первенство России — в «Изумрудном»!
- Турнир ДФЛ: призеры определены!
- «Emerald Cup» 2011 г.р. — у «Торпедо»!
- Артем Ефремов — лучший менеджер!
- «Emerald cup» 2011 г.р.: календарь игр
- «Emerald cup» — у «Сзвездия-2009»!
- «Emerald cup» 2009 г .р. Календарь игр
Что брать в поход весной?
Что брать в поход весной?
Тепло, солнечно, день по-настоящему длинный — самое время для открытия сезона походов! Например, уже завтра можно на целый день рвануть в поход. Наверняка рядом с тобой есть красивые места, где ты еще не был
В посте мы рассказываем, что взять с собой в однодневный поход. Можно сказать, это шпаргалка для начинающего туриста.
Рюкзак
Как бы мало вещей ты не брал с собой, с каждым километром вес рюкзака будет все ощутимее. Поэтому для продолжительной пешей прогулки стоит купить специальный туристический рюкзак с ортопедической спинкой и поясным ремнем. Такой рюкзак поможет правильно распределить нагрузку на позвоночник и плечи.
Одежда. Дневная температура весной очень сильно отличается от утренней или вечерней. Можно за один день обгореть на солнце и попасть под дождем с ветром. База для весны: ветровка, штаны(непродуваемые), флисовая кофта, теплые носки и легкая шапочка. Учитывай погоду и возможность резкого потепления и похолодания на 5 градусов. Обязательно бери с собой дождевик и утепленную куртку на случай внезапного похолодания.
Обувь. Это самая важная часть личного снаряжения. Ни при каких обстоятельствах не выходи в поход в новой не разношенной обуви. Даже если она кажется удобной. Натертые ноги могут испортить поход не только тебе, но и товарищам, так как придется отвлекаться и решать, что с тобой делать. Прогуляйся в новых ботинках/кроссовках 10 км по городу, чтобы понять, как твои ноги будут чувствовать себя в походе.
Аптечка, средства гигиены, необходимые вещи.
Пластырь, перекись водорода, жаропонижающее, обезболивающее, йод, активированный уголь, препарат от аллергии.
Антисептик, салфетки (влажные не разлагаются в природе, постарайся без них обойтись), туалетная бумага, средства от насекомых.
Телефон, паспорт, компас, карта, маленький коврик, портативный аккумулятор, фонарик, мелкие наличные деньги, зажигалка/спички.
Обязательно бери с собой термос с горячим чаем или кофе. В качестве еды в однодневный поход можно брать готовые к употреблению хлебцы, вяленое и сухое мясо, протеиновые батончики, орехи и сухофрукты, бутерброды.
Если планируется остановка с разжиганием костра, можно захватить с собой котелок и полуфабрикаты, которые можно разогреть/приготовить на огне.
Не забудь про питьевую воду! See translation
Последние новости
- 6-7 апреля состоялся традиционный Весенний слет турклуба.. 17.04.2024
- Увлекательное зрелище! 🚣♂ Каякеры на Ревуне от Сергея.. 17.04.2024
- 🚴♀ ОКРЫЛЯЕМ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ 🚴♂ Для всех, кто собирается.. 17.04.2024
- 💥 Обзор на кроссовки Salomon S/LAB Pulsar и Ultra Glide 💥 Друзья, специально.. 17.04.2024
- ВЕЛОКОМПЬЮТЕРЫ Велокомпьютер – полезный девайс, если велосипед.. 17.04.2024
- Теплая встреча участников заезда «Мама+Я» 🥹 В этом месяце.. 16.04.2024
- 🧗♀ 29-31 марта на [club89939988|Краю Света] состоялся традиционный.. 16.04.2024
- Пока мы еще окончательно не перешли к летним походам, сплавам,.. 16.04.2024
- 🎁 Дарим подарки и помогаем подготовиться к сезону 🎁 С 16 по 30.. 16.04.2024
- Сап для летнего отдыха на.. 16.04.2024
- Встретим первые теплые выходные вместе? +25 за окном — веская.. 16.04.2024
- Доброе утро, друзья! Желаем хорошей недели и ждем в магазинах.. 15.04.2024
- Эффектные фотографии и много красивых палаток RockLand 💙 Сергей.. 15.04.2024
- ☀ Погода на выходные шепчет, что пришло время брать палатку,.. 15.04.2024
- ДЕСТКИЙ СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ УЛИЦЫ Иногда даже любящим.. 15.04.2024
- Качели.. 14.04.2024
- БАЗА ОТДЫХА НА ВАЛДАЕ 14.04.2024
- Официальный сайт 1xBet 14.04.2024
- Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях 14.04.2024
- Зaгoвopы нa удaчу и бoльшиe дeньги 14.04.2024
- ШЕЗЛОНГИ ДЛЯ ДАЧИ Мебель для отдыха перестала быть роскошью. Чем.. 13.04.2024
- Обогреваемый шатер на базе отдыха «Спорт» — идеальное место для.. 13.04.2024
- Весна — идеальное время для бега!🏃♂ Природа просыпается от.. 12.04.2024
- Атмосфера ✨ 📷 Pascale.. 12.04.2024
- 🚀 Друзья, в День космонавтики у нас стартовали космические.. 12.04.2024
- Друзья, по вашим многочисленным просьбам мы привезли в МАНАРАГУ.. 12.04.2024
- Надувные.. 12.04.2024
- Дыхательная гимнастика для похудения: принципы, методики и упражнения 12.04.2024
- Какой роскошный 🐻 📹.. 11.04.2024
- 🌊 Итак, для чего же нужны неопреновые носки.. 11.04.2024