- «Оргхим»-первенство России. Итоги
- «Emerald cup» — у «Торпедо-2012»!
- «Emerald Cup» 2012 г.р.: календарь игр
- «Оргхим»-первенство России — в «Изумрудном»!
- Турнир ДФЛ: призеры определены!
- «Emerald Cup» 2011 г.р. — у «Торпедо»!
- Артем Ефремов — лучший менеджер!
- «Emerald cup» 2011 г.р.: календарь игр
- «Emerald cup» — у «Сзвездия-2009»!
- «Emerald cup» 2009 г .р. Календарь игр
Цигун: история и основы
что такое цигун — это оздоровительная гимнастика, которую на протяжении веков практикуют миллионы китайцев. Он включает в себя медитацию и гимнастику, а также контролируемые движения и дыхание. Цигун состоит из двух китайских слов: «ци», что означает «энергия», «воздух» или «дыхание», и «гун», что означает «достижение», «сила» или «интенсивность». Вместе эти два слова буквально означают «культивирование и получение энергии» и «работа с энергией». Цигун основан на повторении серии очень точных движений, специально разработанных для улучшения здоровья. Цигун можно изучать независимо от возраста и способностей.
Согласно историческим сведениям, цигун был разработан очень давно. Его основу можно проследить на примере ритуальных танцев племен по всему Китаю. Определенные ритмы и танцевальные движения были предназначены для укрепления духа и тела танцора, а также для предотвращения болезней. В конце концов, эти движения были систематизированы и стали ежедневными упражнениями для улучшения физического здоровья.
Китайские историки утверждают, что Желтый император, один из легендарных императоров, основавших Китай, ежедневно практиковал цигун и прожил после этого более 100 лет. Китайские алхимики пытались использовать эти упражнения в сочетании с диетой и лекарственными травами. Упражнения цигун считались одним из средств достижения бессмертия. Важно верить, что «эликсир жизни» находится внутри каждого человека. Регулярно практикуя цигун, каждый может достичь здоровья и долголетия.
Последние новости
- Доброе утро! 💙 📹 Josef.. 28.03.2024
- 🧗♂ Друзья, мы продолжаем изучать скалолазные залы.. 28.03.2024
- Впереди долгожданный сезон походов, теплых (и не очень) ночей в.. 28.03.2024
- КАК ЕСТЬ МЕНЬШЕ САХАРА Сахар – это вкусно, но очень вредно. Все.. 28.03.2024
- Моторные масла для легковых автомобилей 28.03.2024
- Новая сладкая локация в «Изумрудное» 🍭 Домашняя выпечка, торты.. 27.03.2024
- 🏆 17 марта [club24428412|на территории центра туризма и краеведения в.. 27.03.2024
- ⛺ А ТЫ ГОТОВ К ПРИЯТНОЙ НОЧЕВКЕ? ⛺ Зима отступает, становится.. 27.03.2024
- На ближайшие выходные есть 2а домика в наличии -4500р сутки за 3 чел.. 27.03.2024
- Клип @turbaza_sport Веселые и незабываемые проводы русской зимы.. 27.03.2024
- ЛЕТО БЛИЗКО… Лето стремительно приближается, и Лучший пляж.. 27.03.2024
- Идеальный подарок для скалолаза своими руками 🔥 📹.. 26.03.2024
- 🎿 9 марта в Нижнем Тагиле прошли областные соревнования по.. 26.03.2024
- Победительница нашего розыгрыша уже получила свой приз! Пусть.. 26.03.2024
- ПОЛЬЗА БАЛАНСИРОВОЧНОГО ДИСКА Балансировочный диск –.. 26.03.2024
- Список радио онлайн — выберите то, что вам по душе 26.03.2024
- Ближайший заезд «МАМА+Я» уже совсем.. 25.03.2024
- Клип @izumrudnoe Солнечные дни в «Изумрудное» ☀️.. 25.03.2024
- Новый год уже давно прошел, а мы не прекращаем дарить подарки 🎁.. 25.03.2024
- Идеальное свидание — какое оно?🥰 Романтический ужин в.. 25.03.2024
- Что будет, если дизайнеры интерьера, мастера гостеприимства и.. 25.03.2024
- В зимнюю сказку, да с ветерком! 🛷 Катание на русских санях по.. 25.03.2024
- Ярко, весело и громко прошли наши выходные! 💥 Полевая кухня,.. 25.03.2024
- Вкусно иРозыгрыш в ресторане «Изум» с самыми вкусными условиями🍰 В.. 25.03.2024
- «Изумрудное» создает культуру отдыха 🎭 В нашем культурном.. 25.03.2024
- Как мы отметили самый весенний праздник? 🌸 Зажигательно, весело.. 25.03.2024
- Отдыхаем выгодно и интересно с новым тарифом дневного.. 25.03.2024
- Провожаем зиму весело 🥞☀️ Приезжайте в гости есть блины,.. 25.03.2024
- На каникулы едем в «Изумрудное»! 🐯 Даты: 25-31 марта Тематика:.. 25.03.2024
- Совсем скоро снежные пейзажи станут неактуальными.. 25.03.2024