"Изумрудное" — спортивная база отдыха и оздоровительный комплекс

Фигурные коньки для всех возрастов

Фигурные коньки для всех возрастов

Катание на коньках было достаточно популярно во все времена. Сейчас люди все также катаются на катках. Чтобы смочь перемещаться, нужно не только изучить базовые движения, но и правильно подобрать инвентарь. Точнее речь идет о коньках и носках.

Как выбрать коньки

Для начала решите, что и как вы будете делать на катке. Предположим, что нужно выбрать коньки для фигурного катания. Такой инвентарь обладает целым рядом особенностей, которые влияют на качество перемещения по льду.

В первую очередь стоит смотреть на качество лезвия. Оно должно быть сделано только из высококачественной стали. В противном случае точить их вы будете регулярно. Также стоит внимательно изучить обувь. Он должен быть качественным и хорошо сидеть на ногах. Не стоит приобретать их больше на размер, это может привести к травме.

Зачем носки выбирать

Катание происходит на улице, при отрицательных температурах, поэтому важно иметь тонкие и теплые спортивные носки. Они позволят удерживать тепло, а также будут хорошо отводить влагу. Выбору этой части экипировки зачастую придают слишком мало внимания.

Выбирайте носки строго по размеру. Это позволит минимизировать риск проблем со съехавшим носком. Сейчас большая часть спортивных носков производится из шерсти с примесью термоволокон. Это позволяет достигать максимальной эффективности данной экипировки. При выборе обращайте внимание на требования к особенностям ухода за изделиями.

С чего начать заниматься

Часто можно слышать, что обучение катанию доступно только молодым людям, но это не верно. На самом деле катание на льду довольно естественный процесс, особых проблем возникать не должно.

В первую очередь рекомендуется после покупки коньков научиться в них шагать. Элементарно ходите в них на поверхности, следует производить это одев на лезвия чехлы. Как только вы уверенно сможете ходить и стоять, попробуйте приседать, а также на одной ноге стоять. Это базовые движения, и если вы сможете делать это на ковре, то проблем на льду не возникнет.

Также научитесь вставать на коньки с колен. Делать это тоже нужно до выхода на лед. Падать вы все равно будете, поэтому навык самостоятельного подъема будет не лишним.

Как кататься

После выезда на каток следует привыкнуть к нему. Вначале остановитесь возле бортика. После этого следует пробовать передвигаться. Сначала шажками, а в дальнейшем и слегка скользя вперед. Постепенно у вас пропадет страх, и вы сможете полноценно кататься наравне со всеми. 

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *