"Изумрудное" — спортивная база отдыха и оздоровительный комплекс

Баскетбол

Баскетбол считается одним из самых увлекательных и зрелищных видов спорта. Кроме этого, он всегда поможет интересно провести время, укрепить здоровье, как физическое, так и психологическое.

Баскетбол насыщен различными маневрами, бегом и всевозможными прыжками и бросками. Это позволяет во время игры задействовать практически все группы мышц, что способствует гармоничному укреплению мускулатуры. Баскетбол также укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений, развивает ловкость.

Регулярные занятия этим динамичным видом спорта повышают выносливость организма.

Баскетбол_юноши

О пользе баскетбола >>>