"Изумрудное" — спортивная база отдыха и оздоровительный комплекс

Как делать массаж малышу

26/10/2020

С появлением ребенка в семье каждая мама хочет, чтобы ее малыш был здоровым и в хорошем настроении. Массаж как раз способствует этому. В возрасте до четырех месяцев у крохи еще совсем низкая активность.
Большую часть времени они спят. Поэтому когда он бодрствует ему важно подвигаться.

Запомните, дети растут в движении. В четыре месяца он только и может дергать ручонками и ножонками и то неуверенно. Плохо контролируют свои движения. Не мешайте этому, а, наоборот, помогайте.

Массаж поможет ребенку больше двигаться и испытать тактильные ощущения. Каждое прикосновение ваших рук пробуждает функции нервных клеток, что приводит к их быстрому восстановлению. Помогает малышу справляться со стрессом. Поднимает настроение и улучшает самочувствие. Благодаря массажу появляются полезные изменения во внутренней системе организма малыша.

Улучшится кровообращение, обмен веществ, движение лимфатической жидкости, обогащает кожу кислородом. Массаж хорошая профилактика пупочной грыжи, колик, запора. Помогает бороться с гипертонусом мышц. Создает прочный иммунитет.

Несмотря на всю пользу массажа, имеются и некоторые ограничения. Если вашему ребенку не исполнилось два месяца, сильный жар, сыпь, покраснения или ожоги, порезы на теле, пиелонефрит или цистит, гепатит, рахит в тяжелой форме, различные кровотечения, сильное беспокойство крохи.

Техника массажа

Важно не забывать о времени, которое вы выбрали для массажа. Теперь приготовьте поверхность, где будет лежать ваш кроха. Подойдет пеленальный столик, кровать с твердым матрасом или диван. Постелите приятное на ощупь покрывало. Если есть возможность, откройте окно для проветривания, но не допускайте сквозняков. При этом в помещении должна быть комфортная температура. Смажьте свои руки массажным маслом, оно продаётся в аптеке. Хорошо подойдет персиковое масло, но вы можете выбрать любое на ваш вкус. Разотрите руки. Малышу будет неприятно, если он почувствует холод и может даже напугаться.

Во время упражнений при желании можно напевать что — ни будь либо включить расслабляющую музыку.
Для ребятишек от двух до четырех месяцев подойдет следующий порядок массажа и физических упражнений:

  • начинаем с поглаживаний и растирания всего тела малыша;
  • затем по кругу часовой стрелки поглаживаем животик;
  • массажируем стопы;
  • растираем и разминаем большими пальцами рук по направлению снизу вверх;
  • массажируем ладошки, растираем и разминаем большими пальцами рук круговыми движениями. Затем разминаем пальчики;
  • выполняем движения ручек по кругу, повторяем движения восемь раз;
  • скрещиваем и аккуратно разводим ручки на груди в разные стороны, повторяем движение восемь раз;
  • выполняем разминание, затем сгибание и разгибание ножек;
  • придерживаем малыша за правую руку и осторожно переворачиваем его на животик. В таком положении укрепляются мышцы спины, и кроха учится держать голову;
  • массажируем спину: поглаживаем, растираем;
  • выполняем легкое пощипывание попки и спины;
  • переворачиваем на спину и снова делаем поглаживания;
  • гладим щечки, лобик большими пальцами рук по направлению от носика.

Время выполнения упражнений примерно 10 минут. Массаж выполняется два раза в любое время дня. Важно помнить, что делать все можно только за сорок минут до или после того, как вы покормили малыша.
Теперь, узнав, все о массаже вы можете принять решение делать или не делать его, но нужно проконсультироваться с вашим педиатром. Дети, которым мамы делали массаж с двух месяцев, значительно лучше опережали других в развитии и не так часто болели.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *