"Изумрудное" — спортивная база отдыха и оздоровительный комплекс

Как сохранить активность в морозы? Просто танцуйте!

Как сохранить активность в морозы? Просто танцуйте!

На улице так холодно, что выходить за пределы теплой квартиры совсем не хочется? Есть отличный способ сохранить активность даже в такой ситуации. Танцы прекрасно влияют на самочувствие как физическое, так и на психическое, ведь танцевальные движения вызывают прилив позитивных эмоций и препятствуют набору лишних килограмм.

Танцевать можно в собственной квартире и под самую любимую музыку или под видео-урок.

Самые зажигательные направления:

1. Зумба

2. Танцевальная аэробика

3. Восточные танцы

А как ты относишься к танцам?See translation

Как сохранить активность в морозы? Просто танцуйте!

Любишь танцевать? GoToSport | Зимняя и горнолыжная одеждаanonymous poll Обожаю! Танцую везде.000 Кажется, танцы это не мое…000 Пора начинать)))000 5 people voted

Источник

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *