КАК У ТЕБЯ С РАСТЯЖКОЙ?

Опубликовал admin
- Tweet
- Pin It
Дата публикации: 22.12.2000

Многие лыжники и сноубордисты получают нелепые растяжения и разрывы связок на ровном месте. Это более чем неприятно, разрывы связок по продолжительности реабилитации хуже перелома. Именно плохая растяжка может стать причиной серьёзных травм.

Начать делать растяжку можно в любой момент, независимо от остальных занятий, особенно она важна после бега и силовых тренировок, негативно влияющих на эластичность мышц. Перед растяжкой мышцы надо разогреть лёгкой разминкой, а после — дать покой.

А чтобы занятия были комфортными и приносили удовольствие, стоит задуматься об удобной обуви. Например, кроссовки Under Armour Micro G Speed Swift 2 выполнены из воздухопроницаемой сетки. Полимерные накладки. Технология Micro G обеспечивает свободу в движениях и легкую стабилизацию. Цена сегодня 4 280 ₽ вместо 5 490 ₽. То что нужно!

Каталог кроссовок —

КАК У ТЕБЯ С РАСТЯЖКОЙ?