"Изумрудное" — спортивная база отдыха и оздоровительный комплекс

Продолжая скалолазную тему

Продолжая скалолазную тему Зачем ребенку скальные туфли?

Скальные туфли нужны скалолазу, чтобы уверенно стоять на зацепах или скальном рельефе. Только когда мы хорошо стоим на ногах, мы можем включать руки и пальцы. Расположение скалолаза на трассе и успех ее прохождения в первую очередь зависит от правильности постановки ног и умении их использовать. Лазание в кроссовках и другой неподходящей обуви всегда будет мешать скалолазу в освоении техники постановки ног.

Скальные туфли облегают стопу, чтобы вставать даже на маленькие зацепы, имеют жесткую нескользящую подошву, чтобы стопа не травмировалась от острых краев и стояла уверенно. Лазание в кроссовках не позволяет ребенку разгрузить руки и почувствовать уверенность на стене — кроссовок постоянно соскакивает с зацепы и скользит, соответственно ребенку нужно постоянно вцепляться в зацепы даже в тех местах, где в туфлях он бы расслабил руки и легко пролез.
В кроссовках дети не чувствуют зацеп и плохо контролируют ногу, поэтому вероятен соскок ноги и внезапный срыв, когда ребенок не успевает сгруппироваться и падает на мат в неудобном положении. А при спрыгивании на мат в кроссовках с толстой подошвой более вероятно подворачивание ноги. В скальных туфлях срывы как правило происходят, когда не достал или не удержал зацеп, они всегда более контролируемы и соответственно у ребенка больше времени подготовится к падению. Поэтому лазание в скальных туфлях не только позволяет улучшить технику лазания, но и защитить от травм.

И наоборот, упражнения вне лазания — прыжки, игровые упражнения, разминка должны выполнятся в кроссовках для лучшей амортизации и постановки ног.
На скалодром необходимо носить сменные спортивные кроссовки или кеды и скальные туфли для лазания.
Культуру спорта и скалолазания в частности нужно прививать с малых лет, ведь это красиво, эффективно и безопасно!

Для начинающих мы рекомендуем туфли на липучке, чтобы легко их надевать. Берите туфли немного на вырост, чтобы было комфортно.
Вы можете выбрать подходящий вариант в Манараге и других магазинах. Для продвинутых можно покупать туфли-чешки, например тут: Скальные туфли Стенолаз — это отличный вариант для детей по хорошей цене!

Продолжая скалолазную тему

Источник

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *