На сегодняшний день наблюдается востребованность услуг психолога, во многом это связано с тем, что помощь квалифицированного специалиста действительно помогает справиться с различного рода комплексами и переживаниями. Психология многогранная наука, которая имеет множество направлений. К примеру, каждый сталкивался с объявлениями, предлагающими услуги семейного или детского психолога. Это самые известные направления психологии, но мало кто слышал, что существует ещё спортивная психология. В данной статье пойдёт речь именно о спортивной психологии, что это такое, что изучает и какие задачи решает?
Что это такое?
Итак, это особая отрасль психологии, в которой сочетаются психотерапия, различные тренинги, коучинг и многое другое. В рамках спортивной психологии изучается психика спортсмена перед и вовремя соревновательного процесса.
Что изучает?
Многие тренера отмечали, что побеждают не столько физически подготовленный человек, сколько психологически настроенный на победу. Настрой на победу проявляется настойчивостью, дисциплиной и регулярными посещениями тренировок. Ранее тренера занимались подготовкой спортсменов за счёт своей интуиции и харизмы. Теперь же настроем спортсмена занимается спортивный психолог.
Для того, чтобы подготовить спортсмена к предстоящим соревнованиям психолог используют различные методики, но с учётом личных качеств человека. Что касается команды игроков, то психолог помогает сплотиться команде и достигнуть полного взаимопонимания.
Всё что должно интересовать спортивного психолога можно разделить на несколько категорий:
- мотив спортсмена заниматься спортом;
- диагностика спортсмена на предмет его способностей и личных склонностей;
- психомоторика;
- воспитание спортсмена и обучение контролю своих эмоций;
- особенности психологического состояния спортсмена;
- присутствующий психологический климат в коллективе;
- регуляция внутреннего психологического состояния спортсмена;
- характеристика каждого вида спорта.
Гораздо большее значение спортивный психолог играет для ребёнка, занимающегося определённым видом спорта. Специалист помогает ребёнку не разочароваться в выбранном пути и смотивировать будущего спортсмена на достижение высоких результатов.
Заключение
Спортивный психолог занимает равноправную позицию с семейными и детскими психологами. Его главной задачей является избавление спортсмена от внутренних блоков и мотивация на успех.
