"Изумрудное" — спортивная база отдыха и оздоровительный комплекс

Тусоваться нельзя тренироваться

Тусоваться нельзя тренироваться

Поставь запятую где тебе больше нравится Да шутим мы) А ты разделяешь тусовки и тренировки? Мы всегда за здоровый и активный образ жизни. Поэтом летом чтобы не только чилить, мы подобрали занятия с пользой для тела на все случаи жизни. А чтобы было веселей, зови с собой друзей. Скучно точно не будет)

Футбол на школьном стадионе
Или любой командный вид спорта с мячом. Например, баскетбол или волейбол. Найди свободную площадку и купить простой мяч можно не отходя от дома. Ну уж о пользе футбола и говорить нечего! Это самая концентрированная кардио-тренировка.

Турнички или кроссфит во дворе
Помнишь, как в школьные времена было здорово болтать за жизнь возле турников. Рядом с турниками или брусьями руки сами будут просить разок другой подтянуться.
А как насчет сыграть в «Лесенку»? Это когда участники поочерёдно выполняют количество повторов. Если все справились, ставим новую цель. Кто не справился, выбывает из игры.

Настольный теннис
Столы для игры есть на многих открытых спортивных площадках, ракетки можно купить в ближайшем спортивном магазине. И вот уже можно объявлять турнир среди друзей. Кто победит — будет чемпионом лета. Если конечно, остальные участники не потребуют реванша

Походы и сплавы
Для проверки готовности, зови друзей в однодневный поход по окрестностям. Ну а дальше уже можно замахнуться на более серьёзные приключения — с палаткой, ночёвкой, сплавами, рыбалкой. Идете первый раз, тогда лучше присоединитесь к организованной группе. Впечатлений в любом случае хватит до следующего лета.

Делись в комментариях, какие еще активности в почете в твоей компанииSee translation

Тусоваться нельзя тренироваться

Тусоваться нельзя тренироваться

Тусоваться нельзя тренироваться

Тусоваться нельзя тренироваться

4

Источник

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.